Лінія підтримки для чоловіків

Якщо вам тривожно, відчуваєте себе у відчаї, не вдається опанувати негативні емоції, складно на роботі чи у стосунках — зателефонуйте нам.
Лінія анонімна, безкоштовна та цілодобова. Ви впораєтесь! Ми допоможемо!
hero_image

Коли варто зателефонувати?

Почуваєтеся погано,
хоча фізичного болю
немає
point_icon
Вам сумно? Ви втомилися? Ви не хочете нікого бачити чи, навпаки, боїтеся залишитися на самоті?

Стан такий, про який можна сказати «мені погано», але фізично нічого не болить, почуваєтеся здоровим?
Нічого дивного в такі складні часи, як зараз.

Телефонуйте 2345*, ми допоможемо розібратися, чому ви так почуваєтеся й що з цим робити.
Хочете позбутися
залежності, але
не можете
point_icon
Переживати за життя і здоров’я близької людини — це нормально. Так само нормально прагнути допомогти їй. І хвилюватися за майбутнє.
Телефонуйте, якщо боїтеся втрати. Якщо ця втрата неминуча. Чи якщо вона вже сталася. Ви не одні, ми допоможемо! 2345* із мобільного.
Спалахи гніву,
за які соромно
point_icon
«Усього одне пиво, ще й світле!», але щодня? Часто вживаєте міцний алкоголь до стану сп’яніння? Відчуваєте сором за те, що було вчора? Не дають спокою гроші, які витрачаєте на цигарки?
Телефонуйте 2345*, ми підтримаємо ваше прагнення побороти залежність!
Вам самотньо.
Не можете позбутися
відчуття тривоги
point_icon
Дружина з дітьми за кордоном, а вам самотньо? Переживаєте через довгу розлуку з близькими? Не можете знайти спільної мови з колегами на роботі? Ви не один!
Мільйони українських чоловіків опинилися в схожих ситуаціях.

Поговоримо про це? 2345* із мобільного.
Негаразди
в стосунках
point_icon
Вона вас не розуміє? Чи, навпаки, ви не можете зрозуміти, чого вона хоче? Сварки, скандали, розлучення? Так, стосунки — це не найпростіше, що є у світі.

Але ви впораєтеся! А ми допоможемо. 2345* із мобільного.
Хворіє близька
людина
point_icon
Іноді так буває, що щось дуже сильно сердить. Так сильно, що пам’ять відбирає. І можна ненароком когось образити. Чи навіть ударити. Щоб потім горіти із сорому. Ненавидіти себе чи тих, хто оточує. Особливо в такі складні часи, як зараз.
Але це не означає, що із цими спалахами не потрібно боротися.

Телефонуйте 2345*, ми підтримаємо вашу боротьбу!

Як працює лінія підтримки?

point_icon
Потрібно виговоритися, запитати поради, вирішити проблему? Безкоштовна лінія підтримки вам допоможе.
point_icon
Виберіть зручний для себе час і місце, лінія працює цілодобово. Записуватися заздалегідь чи домовлятися про дзвінок не потрібно.
point_icon
Бажано, щоб поруч із вами не було нікого, хто може почути розмову.
point_icon
Ми не зберігаємо ваші персональні дані: ім’я, номер телефону чиі причину звернення. Повна конфіденційність!
point_icon
Наші оператори – кваліфіковані психологи. Вони допоможуть вам вирішити проблему, впевнитися у правильності рішень, дадуть пораду, вислухають і підбадьорять.
point_icon
Телефонуєте за номером 2345* з мобільного. Дзвінки безкоштовні.
point_icon
Лінія працює лише телефоном, без текстових повідомлень, месенджерів чи відозв’язку. Тому психолог не впізнає вас на вулиці після розмови, а ви – його :)
point_icon
Розмова триватиме стільки, скільки вам буде потрібно, але не більше, ніж годину. Це максимально можливий ефективний час для розмови.
point_icon
Якщо бажаєте, залиште анонімний відгук на цьому сайті. Він доможе іншим чоловікам.
правила користування лінією підтримки

Анонімні відгуки про лінію підтримки

Анонімно
Доброго дня! Хочу подякувати психологу Ігорю за надану психологічну підтримку. Я зателефонував на гарячу лінію о 3 години ночі, і він активно мене проконсультував. Думав, що вночі лишуся без допомоги. Дякую, що є така лінія.
Анонім
Спілкувався з Наталею, чесно спочатку переживав, бо вона жінка, але потім розслабився і розмова пішла сама собою.Дуже довго вагався чи дзвонити, бо ніколи раніше такими сервісами не користувався. Не пожалів!! Від щирого серця рекомендую і дякую Наталії.
Олександр
Мав розмову з психологом Ігорем - дуже вдячний йому за допомогу. Я і не думав що є такі сервіси, де і правда надають психологічну допомогу, а не виманюють гроші. Дуже дякую, що є такі проекти.
Дмитро 37
Дякую що допомогли розібратись в собі. Одноразово така консультація звісно людину не вилікує. Але певний вектор куди рухатись далі отримав. Спробую не втратити ентузіазм і налагодити своє життя.

Залишити відгук

Про ваш досвід розмови із психологом (-инею) лінії, або поділіться вашими враженнями від роботи лінії.

    *Залишайте це поле порожнім для анонімного відгуку

    Наша команда

    Інна
    Психологиня
    Інна

    Докторка філософії, практична психологиня: 15 років психологічної практики та 10 років арттерапевтичної практики.

    Інна працює на базі методології: аналітичної, динамічно-орієнтованої арттерапії. Провела понад 1000 годин індивідуального консультування та провела понад 3000 тренінгів.

    Ігор
    Психолог
    Ігор

    Має докторський ступінь із психології та вчене звання професора, практикує понад 17 років.

    Спеціалізується на психології права та кризовій психології, консультує, діагностує та проводить терапію. Опублікував понад 350 наукових праць із психології.

    Олена
    Психологиня
    Олена

    Практична психологиня та арттерапевтка. 8 років надає психологічну допомогу, працює за допомогою гештальт-підходу.

    Спеціалізується на роботі з травмою, горем, втратою, конфліктами, екзистенційними дилемами та самоцінністю. Паралельно навчається в межах міжнародної програми з мистецтва гештальт-коучингу за стандартами EAGT GPO.

    Андрій
    Психолог
    Андрій

    Має 15-річний досвід проведення психологічних консультацій із проблем емоційного стану, тривожності, депресії.

    Працює з контролюванням гніву, ПТСР (посттравматичний стресовий розлад), домашнім насильством, проблемами в стосунках із близькими людьми. Супроводжує клієнтів та клієнток у горі та в інших випадках переживання травм.

    Наталія
    Психологиня
    Наталія

    У психологічній практиці 20 років, працює в КПТ напрямі та схемотерапії.

    Кризова психологиня. Спеціалізується на роботі з тривожними розладами, страхами, ПТСР (посттравматичним стресовим розладом), сімейними конфліктами та проблемами залежності.

    Олег
    Психолог
    Олег

    Клінічний психолог зі стажем 25 років.

    Спеціалізується на клінічній психології, психотерапії травм, працює з ПТСР (посттравматичним стресовим розладом), проблемами в стосунках, з людьми в горі, із соціальною ізоляцією та самотністю, зі зловживанням алкоголю, із залежністю від наркотичних речовин, з наслідками від насильства та булінгу.

    Оксана
    Психологиня
    Оксана

    Психологиня із загальним стажем роботи 22 роки. Поєднує напрямки когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), травмафокус-терапії та ресурсної психології.

    Працює з проблемами стресу, травми, ПТСР (посттравматичним стресовим розладом), тривожності, страху, депресії, агресії, прийняття рішень.

    Дмитро
    Психолог
    Дмитро

    Має 22-річний досвід консультування у медичних закладах та громадських організаціях.

    Проводить індивідуальні та групові консультації з питань залежностей, проблем в стосунках, подолання кризових станів, психологічного супроводу клієнтів з психічними та поведінковими розладами, організації психологічної допомоги в закладі.

    Дмитро
    Психолог
    Дмитро

    Працює в напрямку аналітичної психології понад 17 років.
    Спеціалізується на роботі з проблемами емоційного стану, складністю у контролюванні гніву, ПТСР (посттравматичним стресовим розладом), домашнім насильством, проблемами у стосунках з близькими людьми (родина, партнер(к)и, друзі), супроводом клієнтів у горі.

    Більш детально про роботу Лінії підтримки для чоловіків: